И понеслось!

[Юмик]

Новую жизнь начинать лучше с понедельника. Особенно если на понедельник выпадает начало или половина месяца.
Овощи и фрукты - пища наша. А движения - это жизнь!
Ну, и SJS мне в помощь

*118-104-124*

@темы: похудейка, 蘇志燮, 소지섭, So Ji-sub, диабет

Comments

[молодая Панда]

Вперед!))

О, еще один веган на дайрике) Удачи!

[Юмик]

Renen, вынужденый веган))). Мясо и рыбу моя диета не отменяет, но хочется похудеть, как SJS на 7 кг за 1,5 месяца, а он, кстатит, убрал из своего рациона углеводы, что пытаюсь сделать и я)))

молодая Панда, я опять забуксовала(((( соблазнилась конфеткой в обед((((

Юмик, все получится, просто не вини себя за одну конфетку, а продолжай) Если так каждый раз паниковать - пострадают нервишки и холодильник.

[Юмик]

Renen, а кто паникует? с холодильником два варианта)))

Вариант одын!

1.

Ваиант ту!

XDDDD с таким настроем любая диета покорится такой воле!

[Юмик]

*благовейно сложила ладони* и с таким мужчиной, как божественный тренер

это точно) что бы не съел - всегда еще и фрукты предложит и по-доброму посмотрит

[Юмик]

Очень по-доброму Типа - иди к нам...


Мы тебя заставим жизнь любить!

План диеты:
- овощи
- фрукты
- побоксировать грушу
- слишком просто че там еще в холодильнике
- пофапать на фотку SJS
- cлишком просто пора поомномном

[Юмик]

План диеты:- овощи- фрукты- побоксировать грушу- слишком просто че там еще в холодильнике- пофапать на фотку SJS- cлишком просто пора поомномном

План на всю оставшуюся жизнь!

Как-то так:
-овощи
-фрукты
-зеленый чай
-побоксировать подушки
- пофапать на фотКИ SJS в режиме слайдпоказа, да так и оставить
-пока фапаешь: приседание, наклоны, повороты.

И никаких холодильников! А то Т.О.Р. придет, порядок наведет


Renen, слушай, я тебя ещё не достала своими корейцами? У меня их, конечно, только два, но могу ведь надоесть своем безумством))))

какой глобальный план) /восхищается выдержкой/

да нет, я против них ничего не имею хд бывало, дорамы с ними смотрел.

[Юмик]

Renen, *заинтересовалась* а какие дорамы? Именно с этими двумя или ещё с кем-то?)

Юмик, помню лишь несколько, потому что это были сериалы. Одна из тех, что помнится особенно хорошо (и у которой я все еще помню название) это "заткнись и играй". В основном это были дорамы, где так или иначе была музыкальная тема, например, как рок-банда пробивалась в звезды и тд. Обусловлено тем, что сам тогда активно юзал гитару и все такое.

[Юмик]

Renen, ясно)))))

[молодая Панда]

Все же должны быть радости))

[Юмик]

молодая Панда, радость будет, когда сахар понизится))))

[молодая Панда]

Юмик, с такой диетой это случится скоро))

[Юмик]

*развела руками* не знаю, не знаю))))

[Talie]

Молодчина какая. Удачи и успеха! Пускай сбываются мечты. Здоровье и самочувствие - это единственные причины, из-за которых стоит ограничивать себя во вкусностях или проходить как Воденников по 17 км каждый день. Восхищаюсь вами обоими. Всё будет отлично, успеха!
Внутренний голос говорит, что надо написать про врачебный контроль, про Лагерфельда и Устинову, а я его пинаю и говорю, что Юмик - большая девочка, начитанная, не дура.

А то Т.О.Р. придет, порядок наведет

Прекрасный мужчина. Фиг оторвёшься от такого лица
*любуется*

[Юмик]

Talie, спасибо)) вы даже не представляйте, как меня радует и ободряет ВАША общая поддержка))

я на врачебном контроле))) в сентябре опять буду сдавать анализы и всё такое))))

Прекрасный мужчина. Фиг оторвёшься от такого лица

T.O.P'a обвинили в пластической хирургии, потому что его лицо выглядит иначе, чем до дебюта. Но в YG Entertainment заявили, что "ни один из наших артистов не прибегал к пластической хирургии, мы высоко ценим их естественные черты лица".

И ещё - T.O.P с детства дружит с G-Dragon. Когда в YG Entertainment искали кандидатов для создания группы, G-Dragon связался с ним, но T.O.P'y отказали из-за полноты, после чего он вернулся домой и изо всех сил старался похудеть, сидя на строгой диете и выполняя тяжелые упражнения. Невероятно, но T.O.P потерял 20 кг за 40 дней. При росте 181 см T.O.P весит 65 кг.

Одним словом, корейский айдол

So Jisub старше и, может, не так красив, но...он не стесняется своего возраста, а скорее гордится им. И он везде разный))))

[Talie]

При росте 181 см T.O.P весит 65 кг.

Это ж почти балетный танцор. У Цискаридзе в юности при таком же росте был вес 59 кг.

[Юмик]

Talie, а они там все такие - балетные)))) В Южной Корее айдолы - певцы, актеры, модели - не имеют права быть толстыми))). Со Чжисуб при росте 181 весит 70-72 кг)))). Учитывая, КАК они выкладываются на работе, не удивляюсь их "балетности". Например, съемки дорамы "Призрак" шли сутками, и Чжисуб засыпал на ходу.

[Talie]

Точно.